co dalej

[...] pod ulice, aby nie byc zaskoczonym sytuacja w walce z jakims chwytaczem.I nie jest wplyw forum,zeby sie nie poczuc.Parter chcialem napierac juz z pol roku temu,ale niestety nie bylo terminow dla mnie kiedy,ewentualnie moge sie "poszarpac".A tu zbieg oko0licznosci i poznalem Sumo,a dalej to juz.....dzieki za przekonanie mnie do bjj.

CHCE POPROSTU ABY MOJE NOGI A KONKRETNIE UDA SIE ODTLUSICLY I POPROSTU ZEBY BYLY CHUDZSZE I ZGRABNIEJSZE BO JAK NARZIE SA B>GRUBE.A JA NIECHCE ROBIC CALEJ REDUKCJI TYLKO NOGI ZEBY MI SPADLY.A GORNE PARTIE CHCE DALEJ PAKOWAC.I WLASNIE NIEWIEM CZY DA SIE JEDNOCZENSIE RZEZBIC NOGI A ROBIC MASE GORNYCH PARTI????CO RADZICIE.

[...] jakąś super wielką siłę :P Moim zdaniem teraz czas na FBW 3x/tydzień, dieta na masę, stała progresja ciężaru. Zgłoś się do nas za 3 miechy z wynikami siłowymi + sylwetką. Jeśli dalej jesteś nieprzekonany do FBW to zajrzyj do galerii co chłopaki mogą zrobić w 2 lata, później przypomnij sobie jak wyglądałeś lub spójrz w lustro. Tyle na ten temat :P

widze ze bardziej was interesuje powod ale nie powiem bo jest nie ciekawy i chyba nie wazny a dalej nei wiem co mi moze wykazac, a ten clomit bedzie oki i ile najlepiej go brac ??

seba 4kyu - maluj dalej A co do Twoich prac, toooo... zawsze poczatki sa trudne

[...] te i wiele innych elementów sprawiaja, ze wrzut jest ciekawy i mily dla oczu, a takie skrobanie typu tych napisow na murach, ktore ty wrzuciles to jest kalectwo. Wiem, ze kiedys trzeba zacząc, ale chyba jeszcze nie nadszedl twoj czas, cwicz dalej i trzymaj fason, a moze kiedys stworzysz cos naprawde godnego uwagi. "nie ma że boli"

[...] jest tak ze im wiecej tym lepiej, ja kiedys przedawkowalam pyralgine w ten sposob. Myslisz ze brzuch mnie przestal bolec (bo w tym celu ja bralam)? jedyne co to wymiotowałam dalej jak widzialam, nie polecam mieszania srodkow i brania wiecej niz zalecane. kup lepiej pyralgine jesli tak boli, ktos mi kiedys mówil ze to chyba najsilniejszy lek [...]

[...] bez sterydów zbudować w miesiąc? jak będzie to 200g dla osoby regularnie ćwiczacej to jest sukces więc 200g*3%=6g więc nawet jakbyś tą liczbę pomnożył kilkukrotnie to dalej będzie to za mało żeby dostrzec różnice, co nie znaczy że jej nie ma, a po prostu ludzie czasem oczekują nie wiadomo czego - złotych gruszek na wierzbie od poczciwej [...]

[...] to mój pierwszy cykl a gdybym kupił z 6-7 wina i do tego około 5 teścia to na pierwszy raz nie było by za mało i ile tego brać i w jaki sposób co ile dni jaki strzał i tak dalej wiem ze to krótkie estry to trzeba często ale na pierwszy raz to tak myśle ze jakbym ładowął teścia potem za dwa dni wino i za dwa dni teścia i tak w kółko to by było [...]

pewnie stad ze faku zerznal je od ciebie poprostu BTW: Michail zamiast tu filozofowac skad znasz takie literki bys sie wkoncu okreslil czy robisz dalej cykliczny czy masz cyklicznych w dupie. Prosze cie wkoncu o jakas normalna wypowiedz. Nie graj z nami w ciociubabcie ok ? Bo to co teraz robisz jest poprostu smieszne... ahhh no tak pewnie nie [...]

coprawda nie biore udzialu w cyklicznosci ale i tak jestem wpodziwie za ta akcje i ze komus sie chcialo to wszystko opracowac i mysle ze rzetelne prowadzenie dalej tego biorac pod uwage wszystkie grupy to kupa roboty nie mowiac o tlumaczeniu mniej lub bardziej zawilych kwesti wiec nie ma co sie tak spinac

Te plany 100pompek czy 50podciągniec są dość monotonne. Progres jest z początku, ale niestety że względu na swoją prostotę przychodzi zastój i ciężko dalej ruszyć. Też bym polecał ćwiczyć całe ciało wplatając oczywiście podciąganie i pompki w plan, skoro lubisz te ćwiczenia. Dodatkowe obciążenie przyda Ci się, więc wszelkiego rodzaju gumy, [...]

[...] stronach - ale co do samego zjawiska - tak) Naukowcy się spierają czy jest możliwe zwiększenie liczby włókien mięśniowych. Kilka badań wskazuje, że jest to możliwe, jednak dalej nie jest to dobrze zbadana dziedzina. EDIT: miałeś rację, po polsku nazywamy to hiperplazją "Wzrost mięśni odbywa się na zasadzie dwóch mechanizmów: Powiększenia [...]

[...] wiem czy wystarczą na to 4tyg, zrobisz jak uważasz ale na twoim miejscu redukowałbym tak długo aż cm pokazałby ok 95cm. Dopiero wtedy zapodaj samo epi z odpowiednią dietą i dalej ciągnąc aeroby. Co do dawki to bierz jak zaleca producent albo poszukaj na forum jak dawkują inni, nie brałem nigdy epi więc nie chcę ci rozpisywać dawkowania w ciemno

Pierwszy dzień relacji to co będzie dalej ?%-)

Co mogę doradzić każdy organizm inaczej reaguje na ćwiczenia, jeśli podczas tych ćwiczeń zobaczysz jakąś różnice? to ćwicz tak dalej

[...] ci tylko obroty nie spadły bo pretensje bedziesz miał tylko do siebie bo to dla mnie dobrze bo mniej tego gówna zejdzie wam a sprzęt słabej jakości nie odbiegającym jakością BD, Piszcie tak dalej napewno wam uwierze :D Jak kłamać to dobrze ale nie tak żeby to jest śmieszne mówie tutaj o tych kulturystach co biorą pl eurochema przed zawodami:D

klamac to trza umic ???? o k......wa czy ty jestes jakis ***niety czy mi sie wydaje, bij se dalej twoja sprawa czym sie trujesz. uroslem jak chcialem i z***alem winem z alchemi bo po nim mam offa ...a tak na marginesie to niemam poco klamac, pisze tylko to poto zeby ktos to przeczytal i zdecydowal sie na inny sprzet a nie to gowno. no ale wiesz [...]

Jestem w rodzinie zastepczej i mam 17 lat i jest wlasnie tak jak mowisz ze oni patrza tylko na to zeby im bylo dobrze i zeby jak najwiecej na nas zaoszczedzic. Niby dobrze ze mam juz 17 lat i tylko rok mi zostal do wyjscia stad ale to nadal wydaje mi sie dlugo i to z takim odzywianiem. Nie wiem co robic dalej.

Ten spinning kick na ucmma był niezły,nawet nie looknął na przeciwnika%-) Ale tak to bywa na pomniejszych galach,potem wyżej już trza się pilnować,dlatego warto te pomniejsze gale obejrzeć czasem.Sieczka jest albo kozaczenie w stylu tego pana.Zobaczymy co będzie dalej.